Como sobrevivir las alergias de primavera

Las personas alérgicas obtuvieron un pequeño respiro la semana pasada debido a nuestra tormenta de nieve de primavera. Pero, los conteos de polen en Minnesota están listos para aumentar el próximo mes y eso puede hacer que la vida sea miserable para muchos de nosotros.

El Dr. Pramod Kelkar, un especialista en alergias certificado por la junta de Allina Health, comparte algunos consejos para ayudarnos a respirar un poco más fácilmente, tanto dentro como fuera.

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Calcule el tiempo de sus actividades afuera y tome una ducha despues

Lave sus sabanas, edredones y almohadas

Aspire sus cortinas y alfombras