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Monday, April 24, 2017

Vivir Mejor

El riesgo de dejar de consumir lácteos antes de los 25 años

Quizás influenciados por los consejos de algunos blogueros y gurús de la nutrición, cada vez más jóvenes están reduciendo el consumo de leche y productos lácteos en sus dietas. Pero hacerlo antes de los 25...

Beber agua fría o caliente para adelgazar, ¿cuál es mejor?

El agua es maravillosa para la salud y en cuestión de pérdida de peso, más. Si no sabes si beber agua fría o caliente para bajar de peso, hoy te decimos cuál es la...

Esta primavera las alergias van a peor

Al menos siete millones de españoles sufren polinosis, que es precisamente el nombre científico que recibe la alergia, ese conjunto de síntomas (estornudos, goteo nasal y picor de ojos) desatados por la llegada de...

Por qué no debes pelar frutas y verduras

Cuando llegas a casa del trabajo, muriendo de hambre y listo para cenar, lo último que quieres hacer es pelar papas. La doctora Carolyn Brown, nutrióloga y coach de nutrición en Nueva York, indica que...

Los mejores consejos para una Detox

Los regímenes de desintoxicación ayudan a su cuerpo a eliminar el material de desecho y las toxinas de los tejidos y órganos. Aunque el cuerpo tiene su propio proceso natural de la desintoxicación, mucha...

5 alimentos (saludables) que podrían ser culpables de tu acné

Culpables al frente Hemos visto en otras ocasiones los alimentos que nos pueden ayudar a tener un cutis brillante y saludable. Pero también es cierto que hay otros que, por muy healthy que parezcan, no...

Tips para no abandonar el gym

Eres de los que el 2 de enero (el 1 zafaste porque era festivo y domingo) ya estaba en el mostrador del gimnasio pagando la cuota anual, con una sonrisa de oreja a oreja...

10 tips para una alimentación saludable

Con el actual ritmo, las personas están en la búsqueda de una mayor calidad de vida, por lo que tratan de elegir las opciones de ejercicio y alimentación saludable que más se ajustan a...

Por qué debe evitar beber agua en botellas de plástico

Cáncer, alzheimer, artritis, esterilidad, obesidad o diabetes. Cada vez son más los estudios científicos que denuncian los efectos nocivos del plástico sobre la salud. Sin embargo, según datos de Ecologistas en Acción, en Europa...

5 comidas que tienen una cantidad peligrosa de azúcar y no lo parecen

Siempre hemos pensado que el yogurt y granola entran en nuestros desayunos saludables…¡Error!  Esta comida encabeza la lista de los alimentos comunes que creemos saludables, y que en realidad contienen tanta azúcar que te...

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¿Cómo en el mundo conseguimos sobrevivir durante unos milenios sin asistentes virtuales activados por voz? Quiero decir,...